El Autocuidado tiene una gran importancia para todas las personas, ya que tiene como objetivo cuidar la salud, prevenir la enfermedad y saber manejar y tratar las pequeñas dolencias cotidianas. La educación para el autocuidado debe tener en cuenta las capacidades y conocimientos de la persona, y el entorno y apoyo social del que dispone. Cuando una persona pierde autonomía y comienza a ser dependiente por causa de discapacidad, edad o enfermedad, es muy importante que quienes le atienden potencien estrategias de autocuidado adaptadas a sus habilidades y sus posibilidades. De esta forma se disminuye su dependencia y se aumenta su autoestima.

Esta sesión va dirigida tanto a las personas con algún tipo de discapacidad o problema de salud, como a los familiares y cuidadores. Contaremos con Eric Blanco, del Departamento de enfermería del centro.